瘦身絕招三部曲
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瘦身絕招三部曲,主要訴求為追求窈窕曲線的懶人方式,睡前10分鐘,慢動20下,30天煥然一新。主要封面視覺以現代舞者作為吸睛的核心,讓患者有著美妙身材的帶入感,期許自己一天也有那樣的曼妙身材,而書籍當中以章節的方式做身體局部運動的介紹,透過不同的運動時間、組數之訓練,達到減重塑身的效果。

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